Træning med udsigt, fuglesang og bølgeskvulp.

Udendørs crossfit og forhindringsbane med Korsør Nor, løbe- og mountainbikeruter lige udenfor havelågen.

Personlig træning på alle niveauer fra begynder til elite. Simple principper for træning med fokus på glæden og oplevelsen ved træning. Afvekslende træning, hvor vi kan bevæge os i smukke omgivelser på Dæmningen, langs Noret, i skoven eller langs Storebælt.

Hele familen kan træne sammen, hvis i ønsker at være fælles om vægttab eller livsstilsændring.

Specifik træning for forbedring af motorik og balanceevne til både børn og voksne.

Med en fortid i forsvaret, herunder 6 år som aktiv på landsholdet i Marine 5 Kamp og uddannelse som idrætbefalingsmand på Forsvaret Gymnastikskole kan jeg hjælpe dig med træning til optagelsesprøver i forsvaret og politiet.

Hvis du vil blive klar til de efterhånden mange forskellige typer forhindrings- og udholdenhedsløb, der finder sted rundt om i landet, så står forhindringerne klar, så vi kan træne passageteknikker og disponering af kræfterne, så du holder helt i mål!

Med en passion for alpint skiløb og uddannelse som skiinstruktør og træner, så kan vi også målrette træningen, så du bliver helt klar til skisæsonen.

Med venlig hilsen

Kasper Thomassen

Facebook; Dæmningen

Mail; kasper@daemningen.dk

Mobil; 50 66 77 50